1、在家复习状态常常很差，但在图书馆和自习室中学习，人会有一种“表演型学习”的心理。因为，在同他人共同活动，或者当他人在场旁观时，我们的效率会提高，也就是存在“社会助长”效应。出于“印象管理”的需求，我们会扮演认真努力的形象；而出于“社会认同”的需求，我们会参照别人的做法，来决定自己的行为。
2、我们必须和环境保持平衡，才能正常地生活。在信息方面也是如此，我们需要从环境中，获得一定量的信息。在图书馆、自习室、办公室等公共空间中，有足够的外部信息占据我们一定的认知资源，从而能够更安心地去学习和工作。而家里这种真空环境，会造成“感觉剥夺”，让我们生出种种奇怪的想法和情绪，变得焦虑和痛苦。
3、在抽象的层面上，也可以把任务放到有观众注视的环境之中。很少有人能做到真正对自己负责，如果你想把事情做好，一个不错的思路是：把这件事情与对他人负责联系起来；不是只为自己做这件事，而是关系到他人。
思：学习需要环境，尤其是外部环境来督促，所以在图书馆和自习室学习往往效率更高。
可以考虑和小伙伴一起组队学习，或者将学习到内容发布出去，这样可以让自己对学习的内容负责，做得更好一点。
此文章为6月Day6学习笔记，内容来源于极客时间《如何高效学习》，强烈推荐该课程
