上周六去看了大张伟北京的演唱会，中间播了一段VCR，视频里大老师说：“人最重要的就是学会如何面对恐惧。”这倒是一个我之前没怎么思考过的角度，再此总结一下让我害怕的东西以及我是怎么应对的，以备以后的自己怂了的时候看，如果碰巧看到这篇文章的你也有同样的不安，我也算功德一件。

1 害怕失去

刚上研究生那会儿，成天战战兢兢起早贪黑地干活，因为感觉导师选择要我是天大的恩德，不能让他失望。所以我毕业旅行不敢跟老师请假、老师交代的工作不敢延迟交、老师说的观点不敢反驳（甚至也从来没有质疑的念头）。当我把委屈自己变成常态，导师也对我的有求必应习以为常，结果是把自己折腾得一点个人空间都没有。

但像我这么肥硕的一个人总挤着能舒服吗？这样压抑的状态怎么可能长久呢？所以，不在沉默中爆发就在沉默中等一会儿再爆发。

所以今年我决定只是本本分分地做好分内的事，不再把每件工作都完成得那么完美、不再往前线猛冲，腾出时间做我心里真正想做的事。我开始学着衡量事情的价值，学着放弃学着选择。当然，我的选择有对有错，但我都甘之如饴，因为这是我思考的结果，我听到了来自内心的声音。结果怎样不重要，这个过程我是快乐且满足的。

回头想想，这件事里，我所恐惧的是失去老师的重视，而我面对恐惧的办法是有选择的放弃。会离开你的人不管你做什么都会离开你。不要企图把所有好事儿都占全了，不要什么都想要，否则最后只会失去你自己。学会取舍，并且对于选择舍掉的不后悔、不留恋、不拖泥带水，心态会平和很多。

“世上无难事，只要肯放弃”，这句话的智慧，不经历几轮内心的厮杀，怎么会有所体会呢？

2 害怕冒险

最近读的一本书《牧羊少年奇幻之旅》里边有一个小故事——

一个卖爆米花的小贩把他的红色小车停在广场的一角。老人用手指着那人说：“那个卖爆米花的人小时候也总想出去游荡，但却选择了买一辆制作爆米花的机器，年复一年地攒钱。等到年老的时候，他将去非洲带上一个月。他从来就不明白，人们总有条件去实现自己的梦想。”男孩：“他应该选择当一个牧羊人。”老人：“他曾经想过当牧羊人，但是卖爆米花的人比牧羊人有地位。卖爆米花的人有房子住，而牧羊人只能在野外露宿。总之，人们更重视对于卖爆米花的人和牧羊人的看法，甚至超过了对天命的重视。”

看到这个故事其实我内心是后怕的，因为假如没有人给我指出这样的状态是病态的，可能我也会一辈子活在父母、长辈、社会主流思想的光辉下，活成一个不多不少不好不坏的普通人，甚至连一丝怀疑都不会有。就像富兰克林说的，“Some people die at 25 and arent buried until 75”（多数人25岁就死了，一直到75岁才埋）。

为什么会这样？如果一个人杀死了自己对世界的好奇心、停止了学习和思考，就变成为了活着而活着，也不大会有对生活的热情。这和死了有什么区别，这样的活法儿有什么意思？

人生如果没有几个疯狂的想法，没有几次冲动的冒险，真的是了然无趣。鲁迅老师对祥林嫂是“哀其不幸，怒其不争”。你现在做的事让你感觉开心吗？你有为自己内心迸发的Firework争取过吗？

我不甘愿当个行尸走肉，我 “希望活成彼得潘，死在青春梦醒前。”

3 害怕丢脸

别太把自己当回事，你以为你在台上跑掉、卡壳别人会一直记着吗？你以为做了件错事、蠢事别人会一直记着吗？除了你爸你妈你自己，没人把你当块宝，你对别人没那么重要。反而，你担心别人会挖苦你这件事会一点点拖垮你脆弱的小神经。试想，一个内心无法善意看待别人的人，怎么为这个世界创造积极的力量？

退一万步讲（怎么退的我也不知道），就算别人记得了，也经常拿出来嘲笑你了，又能怎样呢？如果只有某些个别的人这样做，那是他有病，你何必放在心上？如果大家都这样做，那...说明可能真的挺有趣（哈哈，不考虑你周围都是以取笑别人痛苦为乐的变态的情况），难道只是因为你碰巧是这个故事的主人公，你就要放弃享受快乐的机会吗？

如果还是想不开，看看八卦看看头条，你再丢脸有那些每个毛孔都暴露在镜头下的明星丢脸丢得惊天动地旷日持久吗？同样犯了错，他们没那么容易被原谅，也不可能得到所有人的认可和喜欢。你在小土坡上犯错再惨能比在悬崖边失足还惨吗？况且，世界这么大，历史这么长，你不是丢脸第一人，也绝不会是最后一个，人无完人难免犯错，其他人都活得好好的，你怎么还老把自己当成个大瓣儿蒜呢？

人的脑子就这么大，你把自己放在首要位置，那就你自己芝麻绿豆的小事直接影响你的喜怒哀乐；你把自己的位置放低一点，反而会轻松不少。