中原焦点团队坚持原创分享第1748天，约练1173场 ，总咨282场。
当你紧张的时候会想到什么呢？心中是不是也排斥紧张了？紧张除了是一种保护之外，它的背后又是什么呢？也有可能是你自己内心有期待，背后也有你在乎的东西在，认真思考一下你的期待是什么？你在乎的是什么呢？去看到的。同时想一想，面对那个人的时候你来的目标是什？当你很清楚的知道你的目标是什么？紧张的感受就会有所缓解，就像灌木丛中有很多的杂草硕果，但是你会第一眼看到你要找的那棵又粗又壮的大树，即使有杂草也无妨。所以当你知道你的第一任务是什么的时候，你的紧张也会减弱，此时此刻把你的关注点放在你需要做的那件事上，你的身体就会放松，就容易有耐心听对方说话，能少说就少说多听，跟着对方的脉络走，你才能了解更多的信息。这时候你内心更多的是稳定。
所以有紧张的时候，多思考此时此刻需要做的是什么？看到你的目标思考就会在线，慢慢的内心就会平静，就会放松自己。
