颖的自我疗愈之旅

我终究成不了他人

我只能是我自己,而我能做的就是坚定不移的做好我自己,从今天开始不念过去,不畏未来。

坚定的从小事做起,将自己的安全感重新拿回来,做好生活里的每一件小事开始~

找不到过去的自己和自己的情感就重新活,归零活法,自己清理。

我看他人的精彩,自责自己的安静,不用这样,昨天因为腰疼,我修整了一整天,看了更多的电视,宝贝也有不开心,为自己活一次,我在是妈妈的同时,也是我自己~

累了就好好休息,不自责不愧疚,我爱你谢谢你~

多和老公说话说出自己的需求~我爱你


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