佛手瓜富含锌,孩子吃了,健脑益智。
佛手瓜炒五花肉

食材
佛手瓜、五花肉、蒜、姜、辣椒、料酒、生抽、蚝油、糖。
步骤
1、佛手瓜、五花肉切片。
2、热油煎一下五花肉,盛出。
3、少许油炒香蒜、姜,倒入五花肉、辣椒、料酒,大火翻炒一会儿。
4、倒入佛手瓜,加少许生抽、蚝油、糖、少许盐,大火快速翻炒一分钟入味。
佛手瓜富含锌,孩子吃了,健脑益智。
佛手瓜炒五花肉
食材
佛手瓜、五花肉、蒜、姜、辣椒、料酒、生抽、蚝油、糖。
步骤
1、佛手瓜、五花肉切片。
2、热油煎一下五花肉,盛出。
3、少许油炒香蒜、姜,倒入五花肉、辣椒、料酒,大火翻炒一会儿。
4、倒入佛手瓜,加少许生抽、蚝油、糖、少许盐,大火快速翻炒一分钟入味。