找到拖延原因,才能更好解决拖延问题

你们有没有过遇到当前手头上的事情难度有点大,想要缓一缓而没有及时解决导致的拖延问题呢?

这样的问题经常发生在我身上。每次做事情遇到一个难点,内心就想着我要去想一想,从而先做简单的事情去了。久而久之就养成了一个避开解决难题的习惯。而且这种情况也导致了在学习的过程中,不爱思考。本来内心想着给自己一个目标,每天写点读书感悟之类的。但写作是创作的过程,因为大脑习惯性开启自动模式,调动大脑来思考当然是不舒服的,导致感悟经常不能持续。

而现在我终于找到了拖延的原因是因为先在做简单的事情。所以现在开始就试着让自己先解决难的事情。我想每次都选择难的事情的时候,整个能力也会随之变得越来越强,最终难也会变得容易。

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