绿水写作疗愈群
我的心又堵住了。难受，想咆哮。
又接了一个不喜欢的工作，想哭，想崩溃，却不行！
为什么我这么好欺负，没办法挡住自己的界限，心痛，心跳加速！
最近我的状态可以说是很差了。
痛苦每日伴随。人生也没了希望。痛苦不停地到处蔓延，我仅靠着一点点意志力活下去。又或者说不敢去死。
我是怎么了？
神啊，我怎么了？
亲爱的孩子，抱抱你，我看到你心里的痛苦和委屈。你想脱离现在的生活，逼自己又不是很成功。
没错，我的心都好像堵住了，我呼吸不上来。我没勇气保护自己。也许我的分析不对，但我还是很难受。
孩子，你太委屈了，小时候的委屈积攒起来，让你难以承受！
是吗？也许吧，好像被一座山压住了！只能等死！
你知道，你其实是有选择的。
我不想看，不想听，不想选择！
抱抱你，你觉得没人支持你，对吗？
是的，没人支持我没人看到我，我需要人支持，我需要人爱。
你确定没人支持你吗？我看到很多人呢？对吗？
是的，是的，我很幸运，很多人支持我。可我还是很委屈。
抱抱那个委屈的小女孩吧。你上一次这么委屈是什么时候？
是初中妈妈让我给班主任传话，但不告诉我为什么，最后我说错了话，妈妈劈头盖脸的骂我，让我觉得自己原地社会性死亡了！
妈妈的话，让你觉得你无法面对老师，对吗？老师会认为你是个不正常的人！是吗
没错，我好想哭啊我好害怕啊！我怕自己的不正常，我想做个正常人，但是妈妈口中我不是，我很羞愧，我胸口很压抑，我在老师和同学眼中都不正常了！没有人会欣赏我，认可我！我是个不值得被爱的人了！
抱抱你！亲爱的孩子，去找到那个委屈的小孩吧！告诉她，我看见你了，抱抱你，我看到了你的委屈，你的羞愧，我理解你，我接纳你，我爱你！
她不信。
那就常常说给她听吧！
好，我理解你，我爱你！我无条件的接纳你。一个人不会因为一件事，就真的不值得被爱，你也不会因为自己做错了，就再也得不到爱！她听到了，但是不敢信！
是啊，这太根深蒂固了，不过没关系，这一次，我们又看到不同的内在小孩了对吗？
是的。我不接纳的那些事，已经发生了，我以为自己的不堪，其实也只是推测。无论我做了什么，我都会接纳自己，爱自己！无条件的支持自己！因为我知道，宇宙也会支持我呢！
加油吧！
谢谢你我的神，我好一些了！
祛病如抽丝，我们慢慢来吧！
好！
