1.我十分感谢昨天晚上我终于出好了试卷，这一周的周测任务我算完成了，感觉每一周都是那么的忙碌。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我十分感谢楼老师在推《与繁重的工作一起修行》的课，面对工作的压力保持正念，课堂也就是我最好的正念修行的机会，不抱怨迎难而上，相信一切都会越来越好。谢谢，谢谢，谢谢!
3.我十分感谢孩子们告诉我以前的老师带给他们一些印象深刻的教学方法，比如说在有效的课堂时间内，有更多的激励表演故事等等，感受到老师对孩子们的用心。在高压高强度的教学压力下，如何保持自己的正念，在暂时跟不上团队力量时，如何更好的给自己一份觉察，不自责，保持平和的心态以及最大的行动力。谢谢!谢谢! 谢谢！
4.我十分感谢自己把更大的精力以及更平和的心态投入到教学之中，今天我用更正念的方式在课堂上面对学生，面对差生时也少了那种急躁的心态，心里在想他们才是成就我的天使，他们只是潜能没有被得到开发，而我的使命就是开发出他们的潜能。谢谢，谢谢，谢谢！
