寒假期间，闺蜜带着她家孩子跟着教练学游泳，在教练的带领下，她们娘俩一起学习，从游泳小白到学会各种泳姿，坚持学习和练习，她们居然只用了几次课程就学会啦。
反思我自己，多年前就会游泳，但是只会一种泳姿，那就是最初级的蛙泳。甚至6年前公司组织的运动会中，我参加了游泳比赛，用的泳姿也还是蛙泳，虽然不是最快，但也不是最慢，只是那时看着获奖的小伙伴们用自由泳飞速地前进，比起蛙泳的我来说，那直接就是降维打击。
但是这一次，我身边最熟悉的朋友学会了自由泳，我才开始有了学习自由泳的想法。
当我发现这个念头的时候，也被我自己吓了一跳，为什么那些非常优秀的人我们不会羡慕嫉妒，而只有自己身边最熟悉的朋友取得了某一项成就，才会引起我们内心的波澜?
难怪有人说我们自己的人生就是身边最密切联系的六个人的平均状态，因为鞭长莫及，就像小时候，父母对孩子常说的就是看别人家的孩子，而这个别人家的孩子也只能说的是他们所认识的身边最优秀的那个孩子。
从这个事情中总结，终于明白孟母择邻而居的道理，身边都是优秀的人，那我们自己也不会太差，因为你要向他看齐，不甘落后，那么大家在一起就是共同进步的状态。
从知道闺蜜学会了自由泳开始，我便萌生了学习自由泳的想法，于是主动搜索小红书里面的教学视频，看他们的姿势，学习换气和划手踢腿的要点。
每次看完手机里的教学视频就去游泳馆里练习，从第一步扶板踢腿，到单手划水，再到扭头换气，最后双手和双脚同时配合，似乎每一次都有很大长进，而且我回家也会开心地跟老公分享我练习的收获。
算下来也就4~5次练习，我就已经学会了自由泳，这种感觉就像是打开了新的领域，每次再去游泳之后，都有了全身运动后的累并痛快着的感觉，给我的锻炼增加了强度，但是也增加了快乐和积极向上的动力。
学习和进步真的会让人快乐，只不过前提一定是你自己想要的，而不是被强迫的，这便是我们的内生动力。
就像谷爱凌对滑雪的热爱一样，这是她自己喜欢的，就算遇到很多困难她也不会放弃，而真正做自己喜欢的事情，我们就会迸发出无穷的力量。
学会了自由泳的基本泳姿之后，我又想要加快游的速度，于是主动问闺蜜提速的秘诀，她建议我跟她一起上课，听听教练的指导。
这真是一个好机会，我便跟着她一起去上了教练的课程。 教练很年轻，但是只要看你游两下，就能发现问题，得到教练的指导，对于某些细节动作便融会贯通，豁然开朗啦，接下来按照正确的方法坚持练习就会熟能生巧。
更让我惊喜的是，教练居然给我们讲了仰泳的窍决，仰泳居然也是要换气的。我以前自己早就会了仰面躺在水上踢腿的仰泳，我以为这就是对的，只要避免水花太大就不用换气的呢，可是这回听到教练一说，我才知道仰泳的吸气和吐气也是要配合着划手的动作来替换的。
这个要点教练刚一说完，我就已经大不一样了，以前仰泳只能游一半，当鼻子进水之后就立马换成蛙泳姿势，而知道换气这个事情以后，我就可以仰泳来回一圈不换姿势了。这种感觉实在是太美好了，真的是一字千金，教练只要点拨一下，我就突飞猛进啦。
老师的传道授业解惑绝不欺我啊，很多事情我们自己琢磨半天，研究好久都想不出来解决办法的时候，为什么不去请教别人呢？正如孔子所云“三人行必有我师焉”，老师的一个字一句话，胜过自己闭门造车好多年。
人与人之间认知的差别真是差着十万八千里，如果不是教练说仰泳也要换气，我居然真的不知道，也从来没有想过要去求证或者搜索。虽然现在的网络资讯非常发达，但是认知达不到的人连搜索都不知道要输入什么关键字。
学游泳这一件小事，就让我产生了这么多的感悟，其实不管学什么都一样。
学习就是需要发挥我们的主观能动性，主动积极地去探索和研究；多跟比自己强的人沟通交流，对方的经验能够帮我们节省很多时间，也许还能极大地提升你的认知水平；选择与优秀的朋友为伍，你也将变得优秀，这就是榜样的力量。
不管多大年纪，我们都要活到老学到老，爱学习才能提升自己，积极进步，就是最美的样子。
