遇见美好的自己:60kg到50kg，需要多久呢？（第0天）

为什么是第0天呢，因为8️月17日也就是今天恰好是我生日。

33周岁的生日蛋糕

随着年纪的变大，发现自己背厚了，肉松弛了，精力不足了。减重不是最终目的，是为了逼自己去运动，让自己精力充沛，让自己更爱自己。

生日快乐，我对自己说。

待34周岁，一年以后，希望遇见更美好的自己。

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