新知：高敏感在处理事情的时候倒是比较谨慎的，会把安全放在第1位，他喜欢跟人聊天的时候聊的都是比较深度的事情，但是需要用时间来处理复杂信息的需要，对外部的事物的刺激要进行消化。
就比如说我在人群当中待的时间长了，我就得自己留白要有空隙，然后把白天接收到这些信息能量全部用思维导图转化一下这样的话才能够得到一些这样的东西。
我以前不知道自己为什么会有这样的感觉。现在我对于这些东西的感知力可以说越来越强了，确实需要这样。以后我就觉得它是一种能量的滋养并不是说一个人不能呆。
但是善于先思考再去做行动的，他会去想象可能的一些结果出现，为什么呢？因为他没有过多的精力去处理，突发的状况和事物，自己本身的能量是有限的，而这样的优势在于有利于整体生物的存活率。然后劣势呢，如果说他长期不去行动的话，就会有担心焦虑的状态。
另外他对自我构建体系也非常的感兴趣，但是也不太愿意分享，因为他也要遇到具体的场域合适的团体才可以。
会被动式的交流比如跟他讲一个思维闭环脑子可能当时转不出来是需要事后再想一下才知道的。
我觉得这些东西都是太符合我个人的一个特质了。
行动：了解自己以后可以更加有效率的去做自己想做的事情。而不是把很多的时间全部奥运在一个点上，其实我这样的高敏感是不大能够受得了的。
该需要独处的时候还是需要独处的。
