有的事没有能力改变它，又不能不干，再多的解释都没用，一般人是帮不了你，也不想帮。那么别逃脱！既然目前无法脱离那么就回过头来定定地看着他，迎向他，“干掉他”！包括身心疾病、工作生活压力、各种恐惧害怕焦虑，还有一些人等等。当你回头定定盯着他时，原来那让你恐惧的一切都是虚假的，只是虚惊一场而已。
凡事都要勇敢地面对，接纳，解决。不要想逃避，越想逃避越遇到同样的事。你怕什么偏来什么。你现在所受的果都有前因，或许今生所做的一切都早已注定，都是前世业力的果报。唯有怀着悲悯的心，认真去做事，利他，消除自身轮回带来的业力。
不抱怨不后悔，脚踏实地，一步一脚印。无论命运如何待我，都要勇敢，坚强，乐观，微笑地面对。无论处境如何都要心向阳光。
