发简信
IP属地：北京
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减肥最近坚持了三个月的减肥，目前颇有成效。 从最初的72kg减到了历史最低体重65.9kg。感受是，不吃苦，不受罪，减肥整体上在我看来不是一件需要意...
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秩序感之管理自己的快乐秩序感 怎么样心情好起来，首先我觉得不要执着于让心情快速好起来，有的时候越想怎么样，就越做不到。 就像失眠的时候，你越想赶紧睡着，越是睡不着，公...
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过年琐记除夕的高铁座位算高峰期吗？ 有一个疑问：为啥除夕的票，居然有那么多？除夕难道不算是高峰期吗？事后查了一下资料，除夕确实不算是高峰期，因为大家可能...
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习惯化
之前听过一本书《再看一眼》，刚来北京，书中的一个观点和最近的感悟有些重合。 有一个现象叫做“习惯化”，简单来说，就是对常见的事物，逐渐降低敏感度...
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偶尔孤独
最近在某些时间段会感觉到很孤单，恰巧又听了一本书《萎靡：如何在这个让我们疲惫不堪的世界中重新感受活力》，感觉自己还是比较符合书中的一些描述。 书...
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到底怎么理解上班？
其实在互联网、现实生活中，经常听到一些人自嘲自己是“牛马”，无论是身边很普通的同学，还是强到《令人心动的offer》里面最顶尖的年轻律师，都在表...
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无法同时拥有青春和青春的感受
有时，感觉自己是一个挺怀旧的人，总是会不由自主地去寻找一些过去的记忆和生活方式。国庆回了小组一趟，感觉到自己恍惚间又回到了学校，又处在了学生时代...
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焦虑是留给你以后回过头来看的入职将近100天，期间焦虑过很多次，好久好久没有这种感觉了，好在现在阶段性的过来了，紧绷的精神的终于放松了。主要有三件事情，每一件都值得记录一下...
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向内求
最近想明白了一件事情，其实道理在我十年前都已经懂了，一直觉得是鸡汤，没有什么感触。 道理就是：只要你不在乎，任何事情也无法影响、伤害你。现在才明...