偶尔走路不稳本是人体正常的生理反应，但若频繁出现、逐渐加重，甚至影响平衡和协调，则可能是身体发出的警报。
从中医角度看，小脑萎缩多与髓海不足、虚风内动相关，尤其是肾精亏虚时，不仅脑髓失养，还易导致虚风扰动，引发步态不稳、肢体摇晃、言语不清等症状。
今天分享一个方子，仅用两味药，就能填补肾精、充养髓海，帮助改善平衡能力。
熟地黄 15 克、山茱萸 10 克。将两味药洗净后，加入 500 毫升水，大火煮开后转小火煮 20 分钟，取汁代茶饮用。
🌱熟地黄：味甘，性微温，归肝、肾经，能补肾填精、益髓健脑，滋养先天之本，使髓海充盈，筋骨强健。
🌱山茱萸：味酸、涩，性微温，归肝、肾经，具有补益肝肾、固精缩尿的功效，能增强肾气，改善脑髓不足引起的肢体失调。
两药配伍，一补一固，既能填补肾精，又能固摄精气，使髓海得养，虚风自息，走路更稳当。
案例分享
一位老年患者，近年来逐渐出现走路不稳、容易跌倒、说话含糊不清的情况，西医诊断为小脑萎缩，但治疗效果有限。
中医辨证为髓海不足、虚风内动，于是给予方剂：熟地黄、山茱萸、龟板胶、牛膝、天麻等。
本方以熟地黄、山茱萸等为主，填补肾精、充养髓海；辅以龟板胶滋阴潜阳、益肾健骨；牛膝引血下行、强筋壮骨；天麻息风止痉、改善平衡。
诸药合用，共奏补肾填精、息风定眩、强健筋骨之效，改善小脑萎缩引起的运动障碍。
治疗效果如何呢？
患者服药1个疗程后，自觉走路比之前稳当，头晕减轻；
坚持调理一段时间后，步态明显改善，跌倒次数减少，言语也较前清晰，生活质量显著提升。
（注：本文仅供参考，个体情况不同，具体用药需专业医师指导。）
