2022年4月7日，星期四，晴。
早起六点，躺沙发上先学习。吃完饭后躺在小女睡着的婴儿车旁边照看她，昨天小女在婴儿车上睡着无人照看，结果醒后站了起来，辛亏妻子发现，要不然后果不堪设想。七点半小女大哭不止，妻子将小女抱起。妻子走后，父亲又将她哄睡着。我边照看小女边学习，复习完英语单词，看完西方哲学简史，上完中国哲学史网课，在英语单词课上到一半时小女醒来，这次醒来是自己自动醒来的笑魇如花，比没睡醒醒来大哭不止强多了，一看就知道小女睡得心满意足了。
母亲接过照看小女的重任，我边做深蹲边看剩下的网课。我坐靠墙静蹲时小女缠着要让我抱，于是我把她抱在我靠墙静蹲的腿上坐了一会儿。
中午带小女出去逛街，她不愿意走，没办法只能坐手推车，一个冬季很少出来的她，每次出来很是高兴。一言不发，静静看着这花花世界。没有一点睡意。我从十二点一直在外面转到两点半，才让母亲抱小女进屋睡觉。
我跑步去河堤练背，俯卧撑能力下降得厉害，不知是不是因为刚练完背的缘故。练完跑步回家，洗澡洗衣服。
接点点放学晚了点，没排上第一名，心中忐忑。
下午和点点在院子玩，点点用水弹枪打到了我的脸上，我特别生气，追上他踢了几脚，实在不该。
2022年4月7日
1、运动：深蹲六分钟，靠墙静蹲7分钟。卷腹一百个。练背四十分钟。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
