A2-06曾莉 #周检视# 0616-0622

百日目标检视

1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48KG，练出马甲线.

2. 目标 .培养个人兴趣爱好，每周坚持画画4次，每次1小时以上。

3. 目标：阅读，每天阅读30分钟以上，陪伴小孩阅读30分钟以上。

本周成果：

一、家庭：

1、回老家处理一些事情，一周时间。

2、儿子和他爸在家单独相处一周。

二、健康：

1、每周40公里的跑量，这周暂停。

2、回家每天继续坚持早睡早起。

三、效能：

1、报名新一轮画画打卡一周，坚持打卡。

2、听《红楼梦》，现已听到120节。

3、钟表展布置设计完成。

❓本周可提升的地方（或问题）

1、注意健康饮食。

2、

下周三只大青蛙（目标）：

1、系统学画。

2、好好规划工作。

3、小孩期末考试前辅导。

感恩分享

1、老公一人在家里带小孩，让我有机会回老家。

2、回老家亲朋好友热情款待，特别感动！