日更187
阅读书目《父母的觉醒》
阅读页码：147——158
我的摘录：
第11章 真实基础上的家庭
父母应该将孩子的童年看作是播撒种子的季节，孩子有权选择给什么样的种子浇水，他们心灵中固有的智慧会引导他们选择自己的命运。
他们应该活在当下，尽情享受最自然的本真，按照这种思路，分数外在的成功就变成了众多衡量标准中微不足道的一部分。
要想让孩子享受生活中简单的美好，我们就不能给他们安排太多的计划，相反我们应该允许他们在游戏与懒散中度过童年时光。
孩子如今的繁忙生活，只不过是父母无能与不安的反应，而不是他们自身的需求使然，当代人的心灵太忙碌了，以至于我们甚至不能以平常心去对待一个人或一件事，结果当我们面对某个人或某件事儿的时候，立即就会将自己的成见强加其上，轻妄的评判，对与错，好与坏。
如果我们用做了多少事情来衡量孩子，那么他们在生活中一旦遭遇挫折，就会感到自己失去了幸福。
当我们缺乏保持真实自我的能力时，最常见的掩盖方法就是焦虑。
焦虑感有多种不同的表现形式，有些人的焦虑感表现为追求完美，有的人焦虑感表现为控制欲。
我们不该将孩子的童年看作是果实，即将成熟的季节，而应将其视为播撒种子的季节。
我的感悟：
这个暑假，俩孩子都没有报辅导班，每天就是早上睡到自然醒，写暑假作业，阅读，和表弟表哥们一起玩儿：踢足球，弹瓶盖儿比赛，打羽毛球，乒乓球，出来爬山，公园溜达，打几局游戏，看动画片纪录片，在沙发上抱枕大战……
小学学段，是要努力学习打好基础，但靠的是好的学习习惯，以及课堂上认真听课，课下适当练习。我个人是不太支持周末寒暑假补文化课的，留些空白，留些无所事事，给孩子，也给自己。挺好。
教养孩子的过程，当然不是百分百的欢乐，但欢乐绝对是主旋律。
这些年来，能回忆起来的特别焦虑的时刻，好像只有一次，当时闺女刚刚几个月大，需要哺乳照看，儿子5岁，陆续出现眨眼，怂肩，吸鼻子这些抽动症的症状，辗转求医没有好转。焦虑，担忧，烦躁，无助，种种情绪叠加，只能跟先生相互消化。
看着儿子不受控制的眨眼和各种小动作，除了焦虑，我开始查阅各种资料，尝试医生开的各种药，求助学习中医的堂哥，以前看不上的肚脐贴也开始用，学习中医穴位按摩每天按，熬乌梅三豆饮，每顿饭让孩子吃半碗青菜，多接触大自然，玩儿泥巴……
在儿子读一年级前的那个暑假，所有的症状都已经消失了，再没有反复过。
这件事其实也是一个转折，我认识到心态的重要性，当面对生活中的挑战时，如果我们眼里只有问题，就会束手束脚，如果我们勇敢拓展，就会想到解决办法。
焦虑的原因和表现形式多种多样，但当与孩子相关时，就跟随孩子的自然节律活动，会发觉自己更加活在当下，更开放，也更投入。
