六年级确诊重度焦虑和中度抑郁,本身六年级期末就没考,初一家人让我考虑休学 该不该休?因为躯体化所以经常难受

答:

不知道您的躯体化症状都有哪些具体表现,再加上重度焦虑和中度抑郁的确诊结果,我想,您的日子都过的也非常不容易,内心有许多痛苦。

您能够提出这个问题,说明您内心有纠结和矛盾,虽然不知道您具体担忧的疑虑是什么,但是您有考虑去上学,这是您内心积极的动力和意愿。

上学之后我们会面临许多挑战,除了学习课本知识,和同学们的人际关系也非常重要,是否有知心好朋友,遇到矛盾后如何处理,课程进度跟不上如何调整自己的情绪等等,都是我们要面对的。并且,到时候家人是否能够对您提供情感支撑,也非常关键。

躯体化症状的典型成因是内心的情绪无法通过语言表达出来,于是就通过身体的各种症状来言说。我不确定您到了学校之后,面对这些挑战,躯体化的频率会怎样。毕竟,这些躯体化症状也会让您很难受。

这个无法言说,大多是家庭氛围造就的,您也没有一个榜样,没有人教你去识别情绪、表达情绪。所以,从现在起,除了配合门诊用药、做心理咨询,写日记或者画画也是非常不错的一个选择,把自己内心的任何想法、思绪,这一天的感受,都可以哪怕是胡言乱语的写下来、画出来,对您内心情绪的宣泄和内在自我的整合,都是非常有利的。

不知道医生有没有建议您休学,听完我说的这些,您现在内心的选择倾向于什么。

当然,家长也非常有必要去参加父母课程,多学习了解一些家庭教育、青春期心理特点、如何与孩子沟通等等,对您也是非常有帮助的。他们若愿意,也可以去做心理咨询,进展会更快。

才小学六年级就承受这么多的苦,真的看得我好心疼,祝福你。



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