以前,我总是觉得早上起来是一件多么困难和痛苦的事情!我爱睡觉,我爱温暖的被窝,我爱睡觉的感觉,因为睡着了可以什么都不想,只享受当下那温暖舒适的感觉,然而,起来后就要面对生活中种种问题,困难,挑战和各种艰辛、奋斗。这就是我的前半生,在掩耳盗铃般的逃避中浑浑沉沉中睡过了自己的大半光阴,一事无成。直到遇见时间管理大师易效能叶武滨老师的分享,直到听到科比说的早上4点洛杉矶,原来成功人士的早晨是这样子的。于是,我开启了早起打卡团,开启了21天改变一个习惯,并坚持了100天,虽然谈不上什么成就,但至少早上五点左右我会醒来,并能够在简书上抒写我的感触和晨间日记,而不是把一切都只是停留在睡梦中。然而,早起对应的是早睡,每天晚上总是不知不觉的就会到十点多钟,太多的资讯,太多的诱惑牵扯着自己,居然很难做到早睡,比如,昨晚虽然边做事边看电视,不知不觉到了十点多钟,电视剧很精彩,想起自己要做到早睡打卡,狠心咬牙关掉电视机,打开手机,好多的红点,未读信息,想看的资讯,不行!不坚持打卡睡觉没面子,打了卡就必须要做到睡觉,那是一种承诺也是一种诚信。于是,为自己的承诺而守信,再大的困难我也要坚持早睡,才能更好的早起,也许这一切对于成功人士来说根本算不了什么,但是对于我来说就算!我相信像我这类型的人应该还有很多,我们虽然普通,却也是独一无二的自己!
比早起更难的是早睡
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