讨好型人格是说一味的讨好别人而忽视自己的感受，他不属于人格障碍，却是一种潜在的不健康行为模式。
让我们来看看生活中讨好型人格有哪种表现。第一种讨好型的人，他们内心非常的敏感和脆弱。你可以叫他同理心，但其实是一种玻璃心。
他们总是害怕为别人添麻烦，总忽略自己的需求和想法。在别人帮助他的时候或送她礼物的时候，他总是觉得不应该说内心过意不去。一定要在短时间之内送一个同等礼物作为回礼。
或者被称赞的时候都会受宠若惊，比如别人说她穿这件衣服非常好看，她立刻说这衣服很便宜的。这是种自卑和特别不自信的表现，总有种不配有的感觉。很少在别人夸赞之后大方的回一句谢谢。
第二种表现呢，就是他们很难拒绝别人。即便别人对他们的要求不合理，也会习惯性的硬着头皮去满足，如果说不行或者是拒绝对方，自己先觉得特别愧疚，特别惶恐，甚至为此不断的道歉，或者是心里很长时间都会难受。
第三种就是总是贬低自己，在任何方面都在贬低自己，即使有比别人好的也觉得比不上别人，比如说别人家的孩子什么都好，自己什么都不行。
第四种呢，就是非常在意别人对自己的看法和评价，所以很少表达自己真正的需求，总是试图在别人面前营造出善良平和大度这种没有任何攻击性的好形象。
如果一个人他对外营造出善良平和大度，那么他对内会怎么样呢？一般都是相反的，对内它会显得非常自私。为了在社会中避免有争吵有尴尬，他们会不惜牺牲自己的利益，去试图营造出和谐的氛围。这种人在外面营造了良好的氛围，那压在心底的话，就会回到家之后欺负自己。也会欺负家里的人，这就是典型的窝里横。
第五点，在社交中他们表现的有点神经质，总是担心自己会给别人造成不好的印象，所以在外人面前极度的表现。让人觉得不真实。自己装的也很辛苦。
第六种人他们大多数的行为动机都是为了迎合别人获得别人的认可，所以别人说什么即使自己有不同意见也不去反对。
最后一种，这些人他们缺乏底线，非常能够容忍，不合理的也能够容忍。甚至有时候都没有意识到别人对他的越界行为。所以讨好型人格的人，他们的自我边界很模糊。
所以他会认为他对别人好，别人也会跟对他一样好，这样他就会打破自我界限跟别人特别亲密，但有的时候又会因为得不到别人更多的回报和关注而非常的痛苦。
