青檀学堂食育课

        豆腐,中国传统豆制品美食,那我们今天就来做的一外酥里嫩的豆腐丸子。

        首先我们先去洗干净手,擦干净。开始感恩天地赐予我们的食物,同时穿戴好你们可爱的小围裙准备我们今天要用到的食材和工具吧。

          食材:老豆腐、萝卜、西兰花、葱花

          调料:生抽、十三香、(没有也可以不放)蚝油、生抽、面粉30g(或者用鸡蛋代替)

用具:刀一把,炒锅一个,粘板一个,炒勺一把。

    做法:将胡萝卜,西兰花清洗干净切成碎末。

      小葱清洗干净切成葱花。

      豆腐捏碎加入胡萝卜碎、葱花、西兰花碎加少许十三香、30g面粉、一勺生抽、一勺蚝油。

      从虎口挤出丸子,用勺子挖出小圆放入盘子中备用。油锅放油加热一会放入做好的豆腐丸子炸至金黄即可。

      吃的时候沾点番茄酱,这是一款非常好吃的外酥里嫩的豆腐丸子,还可以用生菜包起来吃。也可红烧,做汤等等。根据自己的喜欢随意搭配。

  我家做的是红烧:

      锅内留少许底油,我们来调点芡汁,加入少量酱油或者蚝油,一点点十三香,加少量清水,再加入水淀粉,芡计调好后,将豆腐丸子下锅,加入少量蘑菇精提味,稍微翻炒一下就可以出锅装盘了,撒入适量蔥花,辣椒等即可。非常美味又好吃

      最后,我们还是和之前一样,收拾好所有的用具,清洗干净。然后拿给家里的长辈们先品尝,同时感谢长辈们的养育之恩。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容