青檀学堂食育课(红糖糯米饭)

      说起来糯米是一个宝藏食材,蒸熟之后软糯糯的口感,让它成为了很多甜点、糕点的必选原料。

        今天给大家带来糯米的一个新吃法,做一碗香甜又软糯的红糖糯米饭!

        首先我们先去洗干净手,擦干净。开始感恩天地赐予我们的食物,同时穿戴好你们可爱的小围裙准备我们今天要用到的食材和工具吧。

        食材:糯米、红糖、红枣、葡萄干、枸杞、核桃(用量取决于人数)

      用具:大碗两个、蒸锅一个、粘板一个、刀一把、小勺子一把。

        糯米清洗干净后,提前放入冷水中浸泡一晚,泡好之后清洗备用;将红糖切碎;红枣去核

      准备一个干净的大碗,在碗底摆放一层红枣、核桃、葡萄干、枸杞,再铺一层泡好的糯米,压实

        将糯米压实后,再铺上一层碎红糖,撒上少些葡萄干、枸杞

      然后继续铺上一层糯米,按照上面的步骤如此反复2~3次;一层葡萄干等干果坚果,再一层糯米,一层红糖覆盖

    最后,加上刚好没过食材的清水。

      凉水上锅蒸,水开后再蒸一个小时左右;蒸的时间尽量的长一点,最少也得40-50分钟左右,时间太短出锅后蒸不熟,影响口感

        蒸熟的红糖糯米饭,可以直接用勺子挖着吃,也可以倒扣在盘中,这样会更加美观。如果蒸好以后不好取出的话可以用小叉子沿着碗边绕一圈,就很方便脱碗了。

        糯米需要提前一晚泡软,这样可以缩短蒸制时间,而且蒸出来软糯的口感会更绵柔。

        每铺一层原料都要压实、压紧一点,这样吃起来层次感会更加丰富。食材除了上面列出的,还可以加入任何你喜欢的干果、蜜饯之类的东西,越丰富,越好吃。

     

        最后,我们还是和之前一样,收拾好所有的用具,清洗干净。然后拿给家里的长辈们先品尝,同时感谢长辈们的养育之恩。

结束语:对于食物的尊重,也是敬畏生命的一种方式。

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