【健心践行打卡第120天:】（2018.1.18）
一、功课：
朗读30分钟，静心19分钟，大笑5分钟，完成。
二、感恩
1.感恩妈妈，特意打电话告诉我，我要做姑姑啦。
2.感恩湘湘和我分享奇迹。
3.感恩许姐，特意打电话给我，年前事情比较多，暂时不能去上课了，年后重新起航。
4.感恩小夏，今天晚上请我们吃美味的牛肉粉。
三、欣赏：
1.欣赏红梅，今天和红梅聊天，她和我分享了她最近上课的一些收获。我好佩服她，怀孕了还到处学习，只要是好的课程，她从来不落下。我最欣赏她这种积极上进的特质。
四、感悟
生命真的是一个奇迹，感恩可爱的小灵魂来到我们家，听到这个好消息，我突然有了一份责任感。
五、觉察
1.今天表弟找我借钱，钱虽然不多，心里有些不情愿的借给他了。
2.今天晚上练习大笑，发现我是皮笑肉不笑，生活中关注搞笑的一面比较少。我笑点提升空间很大。
3.听到别人分享奇迹，好事情就特别兴奋。
