周检视2.17-2.23

本周早起打卡较好，除周末两天夜班外每天完成打卡，平均起床时间6：30，有四天是在十点半前睡觉的，锻炼完成的比上星期好，但下周仍需努力，本周阅读也开动了脚步，希望自己下周能继续加油，学习还是不够。

下周计划

1.下周能做到平均起床时间为6：20

2.做到五天十点半前睡觉

3.周运动时间达到3h

4.阅读时间达到3h

5.记日记一篇，阅读输出一次

6.复习一个系统的专业知识

7.听两个章节的网课

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