8月9号写了一篇坐享重新来过，其实那天的意思是以后每天双盘。这转眼过去快一个月了，比最开始双盘的时候有了一点点进步，进步不大，但也有一点，就是有时候盘的比较紧一点了。
双盘对于很多人来说是个难度很大的功夫，举个不太精准的比喻，难度相当于普通人练习劈叉。有的人天生条件好一些，容易做到，很多人骨头僵硬，关节不灵活，看着别人轻松上手，自己怎么弄也弄不了。
功夫就是需要时间来孕育的，有人指点进步快，自己琢磨，没有有效反馈进步慢，能不误入歧途就算好的了。我也是瞎练，所以啥也没折腾明白。现在知识信息都很多了，找到适合自己的方法才重要。
以后还是要在开髋和热身上多费些时间，这东西都很重要。有时候还觉得有点上瘾呢。希望自己以后也能像别人那样轻松的盘起来。
