超凡2组仲兰20211106～20211212

一、早睡早起

二、学习：

读书一本：胡兰成的《岁月山河》

ppt践行

亲子践行

三、社交

1.超凡2组同学线下聚会12月9号和12月10号

2.陪孩子小组团建

孩子在游乐场跟同学聚会玩耍

家长在游乐场餐厅聊时政，聚餐。

跟孩子班主任家庭聚会

3.12月11日晚跟闺蜜家庭聚会

四、心理建设

每天深呼吸三次

五、身体调理

一周做中医治疗3次

六、亲密关系

跟先生在一起聊了两次孩子的教育问题

最后编辑于：2021.12.13 07:19:38

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