发简信
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2022-12-25
一、精力管理（早睡早起） 二、运动 在室内进行核心力量训练2次，每次半小时。室外运动1次。 体重维持在100斤。 三、学习 1.读《诗经》。 2...
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超凡2组仲兰9.0践行第2周复盘（20221205-20221211）一、精力管理（早睡早起一、精力管理（早睡早起） 二、运动 在室内进行核心力量训练2次，每次半小时。室外运动1次。 体重维持在100斤。 三、学习...
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超凡2组仲兰8.0践行第9周复盘（20221017-20221023）
一、精力管理（早睡早起） 二、运动 在室内进行核心力量训练2次，每次半小时。室外运动2次。 体重维持在100斤。 三、学习 1.读完了《林徽因传...
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超凡2组仲兰8.0践行第8周复盘（20221010-20221016）一、精力管理（早睡早起） 二、运动 在室内进行核心力量训练2次，每次半小时。室外运动2次。 体重维持在100斤。 三、学习 1.读完了《读懂孩子...
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情于心，术添彩
第二次三十六计训练营，学习了“总裁计”、“一句话计”、“道具计”和“台风计”。印象深刻的是 一、“总裁计” 旧中见新：做人就像装车一样，装的东西...
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超凡2组兰7.0践行第8周复盘（20220627-20220703）
一、精力管理（早睡早起） 二、运动 每天散步半小时。 瘦了一斤，体重继续控制，体重100斤。 三、学习 1.读完了《主题阅读丛书1-5》。 四、...
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P营打开了我的脑洞
36计演讲营这里聚集了有趣的灵魂。 一、教练们有趣 总导演晓明教练出了许多有趣的作品让我们练习突发计、准备计、数字计、类比计，教练们每天...
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超凡2组仲兰6.0第13周践行复盘一、精力管理（早睡早起） 二、运动（每天散步半小时） 三、学习 1.读完了《小房子越住越大》。 2.演讲训练营的学习进入第三周，获得一次置顶作业...
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超凡2组仲兰6.0第11周践行复盘（20220502-20220508）一、精力管理（早睡早起） 二、运动 三、学习 1.读完了《高效能人士的七个习惯》《陈香梅传》。 2.《给孩子的五顶学习帽》。 3.演讲训练营的学...