20170617今天是今年以来第一次带饭，面对午餐消费的提高，午餐不知道吃啥，毅然选择带饭，根据时间的安排，我早上会抽出1个小时做午餐，前天晚上会准备好食材。
1. 青椒火腿炒鸡蛋
1根火腿 2个鸡蛋 2个小黄皮椒，有点微辣
2. 蒜苔炒肉
3. 土豆炖排骨
1个土豆 排骨
4. 青椒炒鸡腿肉
1个圆青椒 2个鸡腿
5. 土豆西红柿炒鸡蛋
6. 青瓜炒蛋
7. 家常豆腐，今天饭和菜分开带，这样吃起来更美味
1个小青椒 半个红萝卜 豆腐 木耳
8. 土豆炖鸡腿
1个大鸡腿 1个土豆 半个红萝卜
9. 木耳黄瓜炒鸡蛋
1根黄瓜 2个鸡蛋 若干木耳 1张豆皮
10. 土豆炖牛肉
1个土豆 7元黄牛肉 半个洋葱 半个红萝卜
11. 土豆洋葱炒鸡蛋
半个土豆 半个洋葱 半个红萝卜
12. 地三鲜
1个土豆 1个 青椒 1个小茄子
13. 豆角炒茄子
感觉菜有点少，加了一个鸡蛋（本来是煎的），结果变成炒的了
14. 土豆豆角炒肉
1个土豆 4元肉
15 煮菜 鸡腿土豆
今天开始尝试煮菜
1个鸡腿 2个小土豆，可惜生粉没有了
16. 黄瓜火腿炒鸡蛋
1个鸡蛋 1根黄瓜 1根火腿
17. 土豆木耳炒香干
1份香干 两个小土豆 若干木耳
18. 白菜炒肉+豆腐干
3元肉+1.5元豆腐干+白菜
19. 卤豆干 白菜 火腿
7块豆干 白菜 1根火腿 这次是煮菜，方便快捷
20. 土豆炖排骨
11元排骨 1个小土豆
21.黄瓜木耳炒鸡蛋
1个鸡蛋 1根黄瓜
22. 油豆腐炒白菜
白菜 油豆腐 西红柿 火腿
23.土豆炒肉
3.3元五花肉 一个土豆
24 白菜炒香干
一块香干 一根火腿 小白菜
25.白菜炖豆干
4元豆干 白菜 加煎蛋
26. 青瓜炒鸡蛋
西红柿 木耳 黄瓜 鸡蛋
27. 凉拌菜
青瓜 豆皮 火腿 木耳
28 土豆炖牛肉
土豆 5.5元牛肉 西红柿
8月份食谱
29. 炒粉+绿豆粥
今天突发奇，做了绿豆粥和炒粉。
30. 香干炒肉
1块香干 3.7元五花肉
31. 快手菜 青瓜炒鸡蛋
青瓜 鸡蛋 木耳 火腿 多余的青瓜凉拌
32. 炒粉 绿豆粥
星期一 0807
火腿 鸡蛋 洋葱
33. 青瓜炒鸡蛋
西红柿 鸡蛋 黄瓜
34. 白菜猪肉炖粉条
35. 白菜炖豆腐干
若干白菜 豆腐干
36. 炒粉+绿豆粥 不一样的味道
冰糖绿豆粥 红萝卜炒粉
37.鱼香鸡蛋
这是一道新菜，鸡蛋火腿饼 青椒 木耳
38. 黄瓜拌猪脚
购买14.5猪脚（做好的） 黄瓜
39. 红萝卜木耳炒鸡蛋饼
两个鸡蛋 木耳 红萝卜
40.土豆炖牛肉
土豆 牛肉 西红柿
41. 炒粉+绿豆汤
42. 鱼香鸡蛋
鸡蛋 木耳 青椒
43. 鸡蛋豆干炒饭+凉拌黄瓜
44. 周一粉
西红柿鸡蛋炒粉 绿豆粥
45. 油豆腐炒肉
46. 9月份的午餐粉
47. 青瓜 猪脚
48 土豆炖排骨
1个土豆 10元排骨
49. 9月份第二周周一 家乡菜 炉大米
50.炒三鲜
51. 青椒炒鸡蛋
52. 地三鲜
53. 土豆番茄炒饭
54. 绿豆粥+酱香饼
有点小累，买现成的。
55. 青瓜炒鸡蛋
56. 小青瓜炒腐竹
57. 土豆莲藕炖排骨
58. 青瓜木耳炒鸡蛋
59 酱香饼+绿豆汤
60. 凉拌菜
