❤️感谢男朋友想办法来学校找我
❤️感谢妈妈叮嘱我早睡
❤️感谢樊欣慧师妹送我奥利奥
❤️感谢塔罗群里的小姐姐帮我做视频
❤️感谢
日精进（20220226）
成长：
1. 太累的时候不要强迫自己去学习工作或者运动，虽然你强迫自己去做短时间也能兴奋起来感觉不到累，但这个时候其实是在透支体力。最近字节员工就是工作一天很疲惫还要去晚上还要健身最后猝死，之前自己也有过类似体验，没休息好强迫自己去滑雪一天，虽然玩的过程中感觉不到累很兴奋但过后身体一直不舒服。
2. 开始做一件比较难或者比较麻烦的任务，首先应该战胜畏难畏烦情绪，然后再拆解任务逐步去做。
3. 傅首尔：社牛的关键在于，你抛出一个话题别人不接或者你说的话没有回应你怎么应对，心里会不会尴尬羞耻之类的。锻炼自己的厚脸皮，学会自嘲开解。在社交场合中要摒弃掉那个在乎面子懦弱的小我。
4. 亲密关系：①建立边界是亲密关系的前提，关系再好也不能不分你我。②不要太高估也不要太执着自己在男朋友心中的地位，两个人在一起开心，③不要跟别人的男朋友做比较，感情的事情如人饮水冷暖自知。
5. 写作：①每天要按时写作，在一个特定时间内写作，即使很短一段时间也要去码一些字。②做生活的有心人，以自己为圆心挖掘素材。
6. 情绪价值：给人带来美好感知的能力，能够引起正面情绪的能力，能让别人有欲望把交谈继续下去。美国心理学家说，你让别人舒服的程度，决定了你能到达的高度。
7. 有实力的男人不怕女人物质，有实力的女人不怕男人花心。多少男人打着感情的幌子白嫖女人，一分一毫都不想出就想白占女人便宜，还要指责女人物质。事实证明，没钱的男人也花心，不物质的女人也没有得到爱情。
8. 激活运气的方法：经常微笑，心存善念，不听是非，学会感恩。
反思：
1. 自己今天在健身房对待体院哥哥表达感谢的时候不应该太冷漠，即使对待陌生人也要充满善意保持热情多微笑。
2. 自己今天晚上在实验室干活效率不高，以后在工作学习的时候尽量少看微信消息。
3. 自己经常干一些简单的活儿时总是懒得提前规划，感觉用不着，但其实简单琐碎的工作也是需要良好的规划的，否则也会浪费很多时间。比如今天feko解决探针激励问题。
