泰勒的《幸福的方法》这本书中，讲到了四种”汉堡人生”模式：“享乐主义型”、“忙碌奔波型”、“虚无主义型”和“感悟幸福型”。
享乐主义型的格言是：及时行乐，逃避责任；
忙碌奔波型则一直坚守着根深蒂固的观念：一旦目标实现，就会开心快乐；
虚无主义型则是一种糟糕的状态，他们对生命已经丧失了希望，既不享受眼前的所有，对未来也没有任何期待；
感受幸福型的人不仅能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，还可以拥有更加满意的未来。
你的人生模式是哪种类型的呢？
我觉得自己在以上的四种模式中，就占了三种:
其一，享乐主义型，这是在我年轻时候有的一种人生模式，那段时间就觉得人生要及时行乐。
但是自己后来发现，一段时间以后就觉得很空虚。人生需要有梦想，有追求，要看向远方。
其二，在完成一个任务或者一件重要的事情时，我常常是“忙碌奔波型”的，所有的精力都放在要完成的事情上面。觉得要完成了，就完美了，过程中的所有事情都可以忽略掉。
比如为了考试复习，我曾经把孩子送到外婆家，以为只要过了这段艰苦的日子，就可以享受美好的生活。后来才发现，这样忙碌奔波，到了目标完成的那一刻并没有想象中的轻松与快乐。
很多人在自己的生活中有这样的时刻，总是为以后牺牲现在。
可是“以后”真的可能迟到，那时候我们会为之前所有的牺牲和忽略的事情而感到懊悔。
其三，感悟幸福型，通过多次的训练，我渐渐能稳定下来了，发现，活在当下，需要担心的事太大，而我们可以学会感悟当下，感恩一切，这样我的未来才会更加我希望与支持。
