2022-07-16

马上12点了，赶快打一个卡，打完卡就早一点去休息了。

就算没什么想写的，但是还是要打卡打卡打卡。

这也是在坚持习惯，让自己的习惯不断，人的自尊水平就不会降低，同时也不要给自己太大的压力，这种时候人才是最舒服的，才最能持久，最能坚持的。

所以有时候人也不要一直的学习，也要给自己放假。在不想学习的时候，就不要去逼自己，让自己稍微放松一下，想干嘛就干嘛。

等能量高了又开始专注的学习，因为一个人的能量是有高有低的，也是会有消耗，也就是会有补充的。

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2022-07-16

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