《被讨厌的勇气》里提到“工作狂”是人生谎言。这里引起了我的深思，为什么说“工作狂”是人生的谎言呢？
因为在很多人的印象里，我就是一个“工作狂”。很少会听到有人叫我工作要积极一点，反而是千叮咛万嘱咐要学会放松，要学会“偷懒”。在大家眼里，我是一个工作细致，但是生活却是一团糟的人，甚至有点生活无能。好像所有人都为了我能够安心地工作和学习，不需要我额外再顾及什么。
现在除了“工作狂”之外，还多了“学习狂”。除了工作好像我就是在学习各种各样的东西，同时还拿了，考了一堆的证书。我成为了一个真正内卷得厉害的人，大家都要劝告我要“慢一点”。但好像我不是慢不下来，而是静不下来。
现在静下来想一想，只有在做事情，在学习的时候，我的注意力才是无比专注的，所有的注意力都在完成任务上。当然这样的专注和聚焦，让我在某些方面的技能在潜移默化中得到了提高。可是，这样长期的专注和奔波，势必耗费我大量的心神。甚至有时候，在我高度紧张地完成某项高难度的工作后，就会大病一场。学不会静下来是会让人特别疲惫的，甚至精疲力尽。
《被讨厌的勇气》里提到把工作当作全部，其实是一种缺乏人生和谐的生活方式，是以工作为借口来逃避其他责任。仔细一想，确实如此。在《心流》的序二：《心流人生：一曲冰与火之歌》中有一段话“人的大脑里的念头就跟分子一样，时刻奔腾……如果没有节制、训练，你的心就会经常出在这样的混乱状态。”而我们为了避免被混乱的思绪所影响，我们会选择各种各样的事情去避免，比如看电视、听音乐、工作或者服用药物等等。而我选择的是用工作去对抗这些混乱的思绪，而不是学会控制自己的思绪，建立起自己的心灵程序。只是单纯地用工作去逃避那些烦杂的念头。
因此，要学会正视自己的内心，反思自己的行为，寻找内心的平和，才是正确的出路。
