司马牛问君子，子曰：“君子不忧不惧。”曰：“不忧不惧，斯谓之君子已乎？”子曰：“内省不疚，夫何忧何惧？”
司马牛问怎样才是君子。孔子说：“君子不忧愁，不恐惧。”司马牛说：“不忧愁，不恐惧，这就叫君子了吗？”孔子说：“内心反省而不内疚，那还有什么可忧虑和恐惧的呢？”
感悟：
这一段又是司马牛向孔子提问，如果这两段是按时间顺序记录的话，那么可能是司马牛询问“仁”之后发现人太难做到了，就降低了对自己的要求，想要先学好怎么做君子。
司马牛提了问题之后，孔子的回答是“君子不忧不惧”。
如何才能做到不忧不惧呢？孔子认为是“内省不疚”。
孔子的话也是非常有针对性的，司马牛的性格是话多还性格暴躁，这样的性格可能容易冲动，冲动之下就容易做让自己后悔的事情，因此孔子才会说出这番话。
关于这段对话，我认为“内省不疚”是我们每个人都需要做到的事情。
为什么这样说呢？“内省不疚”不代表不能犯错，代表的是自己的良心，也就是我们常说的凭良心做事。
一个人只有凭良心做事，才能做到没什么可担忧、没什么可惧怕的。
怎样才能做到凭良心做事不后悔呢？
有一个很简单的方法，那就是思考：一件事最坏的后果是什么？能不能接受这个结果？如果能接受就去做，如果不能接受就别做。
同时，无论做不做都要为自己的选择负责，承担起相应的后果。
我们只有做到了“内省不疚”，才能做到“不忧不惧”，愿大家都能够“内省不疚”从而做到“不忧不惧”。
