9月16日，青年演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已经排除他杀可能。
9月17日，乔任梁所在公司发布声明，确认死因患抑郁症自杀，原文标题：现实残酷一路走好
我亲爱的朋友们
我们挚爱的家人乔任梁于2016年9月16日晚，与世长辞。突然离开了我们，一时间我们难以接受，当不得不面对这一残酷的现实的时候，却难以用语言表达。
过去的几年，他一直受失眠困扰，但一向乐观开朗的他，在朋友家人的陪伴下，一直在积极的工作、生活。去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。这一年，访医问药，减少工作，度假散心，我们眼看他慢慢有了笑容，病情有所好转。却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。
也许从此能寻到他想要的安宁，难表，思念及此，惟凄然泪下。一路走好，我们挚爱的kimi……
乔任梁的遗体告别仪式将在上海举行，具体时间地点将另行公布，爱他的朋友们，我们一起送他最后一程。
逝者已去，生者又一次触目“抑郁症”三个字，其实许多明星遭遇过抑郁症比如：郑秀文，范晓萱，杨坤，崔永元，他们都用不同的方式缓解控制自己的病情，无论时间长短，无论方式如何不同，都得到了控制甚至痊愈。
仅仅是明星压力大、生活不规律易导致抑郁症吗？我们普通人是否安全游历在抑郁症之外呢？其实它离我们不太远。
是不是曾经有这样的感觉：经常失眠，不想吃饭，也不想说话，只想躲在房间里，或者蒙头大睡，把自己藏起来最好；总感觉自己很糟糕，好像对什么都提不起来兴致，尽管表面还在坚持上班，尽管朋友圈里还能逗比乐观，其实内心充满了绝望
也许你会认为这不过是一段时间心情不好而已，其实我们普通人应该警觉，有必要确认一下自己到底是心情不好还是患抑郁症了
什么是抑郁症呢？如果持续出现以下症状2周以上，你可能处在患抑郁症的高风险中，你要寻求专业帮助
1.自我评价特别低；2睡眠出现困扰；3，思维迟钝注意力不集中；4，有死亡的念头闪过；5一个人的食欲丧失或者激增，体重有明显变化；6，一个人的行为发生改变；7，情绪持续低落8，一个人对任何事物都没有兴趣；9，持续疲劳，精神不好。
如何治疗呢？记住求助是强者的行为
1.寻求亲人朋友的陪伴和支持
2，真实表达自己的感受
3，做一些自己能控制的事情
4，最关键一步：药物治疗
愿你我都能够远离抑郁症
