2022.8.17

第3天 学会与问题共存——事情不会只有一个面向

你越是不想有问题共存，你可能要与他共存很久，这样容易有内耗斗争，越试图掌控，有时候越掌控不了。

一旦能做到基本有问题工程的时候，问题也就开始能有更多的变化了，好转也就会非常快乐。

与孩子沟通时，要表达出她内心想要更好的心，再去将我们想讲的内容，这样更容易沟通。

你越是给孩子真正的相信，把权利交给他，反而可能经过一段时间，他可能真正的就掌控自己。你要坚信你的变化，会给孩子帮助。要想着真正的成长自己，而不是想着去改变孩子。

家长们稳是孩子改变的定海神针。

父母好好学习，孩子天天向上。

不要把注意力放到问题上，不要去强化问题。

在生活中，我们要训练发现美的眼睛。

扩大白色而非消灭黑色。

担心是诅咒，越担心，越看不到好的一面，越忍不住，越容易焦躁不安，这样反而越会影响孩子对自己的调整。

人不等同于问题，虽然孩子有问题，但是他也想让自己更好，家长要陪孩子一起打败问题，而不是被问题一起打败孩子。

培养看见另一面的能力：

这也是重新建构建构对事情的看法，直接影响情绪，我们要改变认知，就是改变视角，改变思维方式。

别抱怨，慢慢培养，你示弱了，他就开始变强了，做到的地方要及时的给予肯定和赞美。

家长要鼓励和赞美孩子想帮忙的心，然后再去探讨怎么样才能做到，学会怎么做。孩子有帮忙的心是好事，孩子是希望帮忙，他是非常热心的。

孩子越用越有用。

有时候孩子只是为了调整自己，在积蓄力量。

蹲下来，是为了更好地跳起来。

有阴影，往往说明有阳光。