好习惯养成90天践行第十周总结

(8月2日---8月8日总结)

一、目标完成进度

1、总体目标达成情况:好习惯养成践行90天,目前已经连续践行69天,完成目标76.66%

2、周计划达成:本周计划7项,实际达成数6项,达成率85.7%。

二、作息规律

1、早睡:每天23点前早睡,未完成,平均早睡时间22:29

2、早起:每天6点前起床,平均早起时间5:47,完成

三、学习阅读

1、书本阅读:《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟,完成

2、音频.时间:易效能《时间管理》每天收听1讲,目前听到第69讲,完成

3、音频.家庭:家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲,目前听到第69集,完成

四、健康.锻炼

1.运动:本周跑步5.8公里,完成

五、打开分享

每天发朋友圈,分享记录发群里,完成

感悟:《丰田一线人才培养法》有一些事情如果按照我们的主观想法,就可能会作出错误的判断,而影响了现实中的实际情况,如果能站在对方的角度去考虑和看待问题,就可以减少自己的错误认知,然后通过理性的分析,就能得出正确的结果。经常换位思考,从对方的角度思考问题、体会他们的感受,就可以减少双方引起的矛盾与纠纷,改善人际之间的关系,这对于大家来说都是有利的。换位思考,是我们日常一种良好的思维模式。

《时间管理》音频:如果你想要长期做一件事情,那么兴趣很重要,你只有对这件事有浓厚的兴趣,才会驱使你做这件事情,那么你要明白这件事情对你来说有什么好处,当你知道了它带给你的好处,你会自觉的去做这件事情,那么你一定要有一个明确的目标,把这个目标写在纸上,并且每天坚持打卡,你可以让你身边的人,比如父母或者朋友,可以监督你做这件事情。

《家慧库》音频:1.在养育的时候,要注意教育的时候,第一要培养他学会独立思考问题的能力,乐于思考,积极思考。第二要培养他的独立能力,让他学会自己的事情要自己做。三要培养他的人际交往能力,能尊重长辈,尊重同学等,有良好的人际的关系。

2.让孩子能够成为优秀的自己,我们需要遵从价值的法则,让孩子成为价值的本身,在培养的过程中,父母需要有足够的时间和心血,第二父母需要学习专业的教育知识,当父母做到如上两点,才能更好的去让孩子好好成长。

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