(8月2日---8月8日总结)

一、目标完成进度

1、总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行69天，完成目标76.66%

2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数6项，达成率85.7%。

二、作息规律

1、早睡：每天23点前早睡，未完成，平均早睡时间22:29

2、早起：每天6点前起床，平均早起时间5:47，完成

三、学习阅读

1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成

2、音频.时间：易效能《时间管理》每天收听1讲，目前听到第69讲，完成

3、音频.家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，目前听到第69集，完成

四、健康.锻炼

1.运动：本周跑步5.8公里，完成

五、打开分享

每天发朋友圈，分享记录发群里，完成

感悟：《丰田一线人才培养法》有一些事情如果按照我们的主观想法，就可能会作出错误的判断，而影响了现实中的实际情况，如果能站在对方的角度去考虑和看待问题，就可以减少自己的错误认知，然后通过理性的分析，就能得出正确的结果。经常换位思考，从对方的角度思考问题、体会他们的感受，就可以减少双方引起的矛盾与纠纷，改善人际之间的关系，这对于大家来说都是有利的。换位思考，是我们日常一种良好的思维模式。

《时间管理》音频：如果你想要长期做一件事情，那么兴趣很重要，你只有对这件事有浓厚的兴趣，才会驱使你做这件事情，那么你要明白这件事情对你来说有什么好处，当你知道了它带给你的好处，你会自觉的去做这件事情，那么你一定要有一个明确的目标，把这个目标写在纸上，并且每天坚持打卡，你可以让你身边的人，比如父母或者朋友，可以监督你做这件事情。

《家慧库》音频：1.在养育的时候，要注意教育的时候，第一要培养他学会独立思考问题的能力，乐于思考，积极思考。第二要培养他的独立能力，让他学会自己的事情要自己做。三要培养他的人际交往能力，能尊重长辈，尊重同学等，有良好的人际的关系。

2.让孩子能够成为优秀的自己，我们需要遵从价值的法则，让孩子成为价值的本身，在培养的过程中，父母需要有足够的时间和心血，第二父母需要学习专业的教育知识，当父母做到如上两点，才能更好的去让孩子好好成长。