今天和朋友聊天，聊到我们总是很容易因他人的行为和话语产生不好的情绪。
而身处情绪中的我们，这时候是没法做到“体谅”他人的，更多会产生指责、对抗、怨恨等情绪。
这让我想到之前看到的一句话，“他已经尽力了”。
这句话对我启发很大。
就是每当我们觉得一个人做的事，说的话怎么这样讨厌时，心里一下升起了不好的情绪时，可以想想这句话。
“他已经尽力了”！
人就会变得更包容、也更能体谅他人。
01
“他已经尽力了”，并非在为对方开脱，而是让我们能够跳出情绪和事情，去看到对方身上的“局限性”。
这个“局限性”，每个人都有，只是有的人受到自身经历的影响，局限性更多而已。
所以这时候，如果我们还用“对错思维”去看待对方，那就是一场注定会争得你死我活的“双输”结局。
在对错思维下，没有人是真正的赢家。
有句话说，当你和人起争执时，请问下自己，你是在争输赢，还是要解决问题？
一旦想清楚了，也就不会再逞一时口舌之快。
不管是在生活里，或是职场，“对错思维”只会帮我们制造一个又一个的敌人。
但其实真正的事实是没有谁对谁错，只是各自的立场和利益点不同，从而做出的选择和行为不同而已。
为什么在国家大义和民族危亡之时，我们更容易站在一起？
因为那时候，我们的立场和利益就一致了。
马基雅维利的思想固然有局限性，但这半句话依然值得细品：没有永恒的敌人。
02
在菲茨·杰拉德的《了不起的盖茨比》里，开篇就有一句很经典的话。
初看时，或许只是觉得好，但没觉得那么好。
“每逢你想要对别人评头论足的时候，要记住，世上并非所有的人，都有你那样的优越条件。”
这是一位饱经岁月的父亲给出来的忠告。
人人生而平等，但人人生而有各自的人生。
03
之前看过一个段子。
讲的是4个人要乘坐电梯从一楼到十楼。
一个原地跑步，一个做俯卧撑，一个用头撞墙，一个什么也没干，他们都到了十楼。
有人问他们是如何到十楼的？
一个说是跑上来的，一个说是俯卧撑上来的，一个说是用头撞墙上来的，还有一个说坐电梯上来的。
这个段子的本意是讽刺前三个人，最后作者总结道：“大多数人的认知是非常浅的，但他们却很爱总结规律。”
那时，我看完之后，也觉得确实是这个道理，明明送他们到十楼的是电梯，但为什么他们会觉得是自己做了什么才到达十楼的呢？
这不就是“认知”不够吗？！
但现在再回头想想，“他们已经尽力了”，虽然他们的行为很可笑，但在他们的认知里，他们想方设法，付出了很大的努力才到达了十楼。
所以他们是不会觉得自己的行为可笑的。
大家不要觉得这只是网上的段子，现实世界里这样的案例也比比皆是。
那些觉得生不出儿子，都是儿媳妇的错的婆婆，她们的认知确实有问题，我们也可以理直气壮地怼她们。
但怼完之后呢？这是在制造对立还是在解决问题呢？
我们有理由责怪她们“认知低”，但如果我们能想想这句话“她们已经尽力了”，和她们相处时的心态会不会有所不同呢？
责怪他人总是很容易，而要一起解决问题才能难。
当我们想到这句话，人会变得更宽容、平和、能够更好地去体谅他人时，也就能去理解对方背后的害怕与担心。
当这些更深层的情绪被看到时，旧矛盾就有了新解法。
04
“他已经尽力了”，不是在开脱，不是圣母心，而是在体谅和理解他人。
并且，这句话不仅可以对别人用，也可以对自己用。
当我们责怪自己把事情搞砸了时，可以对自己说，“我已经尽力了”。
看到他人和自己的不容易，发自内心地体谅他人和自己，其实才是真正的放过自己。
没有对与错，也没有输和赢，也不用时时和他人较劲，也没必要事事和自己拧巴。
如果暂时还做不到，也没关系，希望你能对自己说，“我已经尽力了”。
