【朋朋日历】
2018年 12月19日
星期三 第51周
狗年 冬月十三 戊戌年 甲子月 乙酉日
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【书朋简记】
宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
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【戒烟日记】
戒烟第537天：昨天吸烟17根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失170秒生命，累积损失1天1小时2330秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8.5元，累积损失3812元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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