2月23日

打卡任务：第1～3章

1.专注思维和发散思维的特点。

专注思维是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式，与集中注意力的能力相关。就像手电筒发出的光，打开开关，穿透力很强，径直打到一小块区域。

发散思维是放松状态下悄悄的在后台处理，就像一束光柱会分散开，照亮的范围更广，但各处的光强会降低。

2.睡眠对学习的重要性。

睡眠是记忆和学习的重要环节，睡眠中，脑脊液从中流过并冲洗掉毒素，也就是清除琐碎无用的东西，并增强有用重要的东西。充足的睡眠能够显著提升解决难题和理解知识的能力。

人面猴
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