学习之道 进度 一至四章 摘抄 但在最初几个月的学习中，最重要的一点就是，布鲁斯进一步加深了我对象棋的热爱，并且从未让技术性的东西影响了我对象棋...

学习之道 进度：除第一章至第二十章以外的内容 摘抄 在太极里，要想使身体产生很大的影响力，意志力比身体动作更为重要。 真正的学习赢家能够在追求卓...

第16～18章阅读今天的三章内容，请重点记录最后一章中学习的十个好方法和十个误区。 十个好方法 1.运用回想。2.自我测试。3.对问题进行组块。...

打卡任务：第13～15章 1.阅读今天的三章内容，请从任意一章“学习提升”部分，找出任意一道问题，进行解答。 没有正式学习项目的引导，自学会有哪...

打卡任务：第10～12章 1.通过阅读今天的内容，请找出你认为能够有效提升记忆力的技巧和方法，进行记录。 技巧和方法：借用视觉图像；记忆宫殿法；...

1.自我克制法，就是把自己置于新环境下，比如待在图书馆中的安静区域，在这里没有太多环境干扰的信号。这么做对克服拖延有着神奇的效果。研究表明，找个...

打卡任务：第4～6章 1.构成组块的基本步骤是什么？ 一是把注意力集中在需要组块的信息上，二是理解，把基本概念打包成组块，理解基本概念，三是获取...

打卡任务：第1～3章 1.专注思维和发散思维的特点。 专注思维是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式，与集中注意力的能力相关。就像手...

《学习之道》 阅读除第1章至第18章正文之外的所有内容，根据之前学习的阅读方法，尝试对本书做概括性的了解（不用写出来，读完全书后可自行对比） 学...