早起日志 2022年2月21日

2022年2月21日

天冷，早早钻进被窝，十一点多点就睡了

早上醒的挺早，但是，窝到四点多才起床打卡

强忍着接着睡的冲动，洗漱焖饭

不想锻炼，就坐在电脑前写字

写完后，依旧不想锻炼，就钻到被窝，躺了一个小时

问题：天冷，身体机能下降，没有锻炼欲望

解决：无法锻炼的话，就改成其他方式，例如学习阅读，天冷精神也好

收获：起得早，强忍没有睡下，完成洗漱焖饭，写作后，无事才又躺下

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