很多人说，我很勤奋，而总学不好，学习是有方法，当我们了解科学的学习方法、清楚学习的过程可能出现的问题，让我们更高效学习。
1.科学使用注意力的时长
一个人的精力及注意力是有限的，用好事半功倍，用不好知识伪勤奋，时间用了不一定有效果，TED的演讲设置在18分钟，也是巧妙根据人的注意力时长进行设定，上课设定45-50分钟再休息10分钟，也是根据人的注意力特点进行设置。
根据注意力的特点，我们学会将学习拆分为短时段进行学习，具体设定是30分钟、50分钟、90分钟再休息，因人而异，关键通过日常训练，设定自己的节奏。
设定学习目标，清楚要学习什么，制定自己的学习时间表就很重要了，也要清楚自己的是什么时间点学习效果更好，早上还是晚上，再确定学习时长，形成自己有节奏会休息的学习方式，让学习更加高效。
2.重视概念的理解学习
学习分开浅层学习及深度学习，深度学习让你更加对概念的理解及运用。学习终极的目标是用起来，不仅用在当前的场合，关键是举一反三，对于类似的场景也可以用起来
要能用在类似场景、问题，实现举一反三，就要有深入学习概念的思维，清楚概念的含义、弄清楚概念下面的小细节及联系，形成一个什么整体的背景，就可以深入了解事物的运行规律，对概念认识更深学习质量就更高。
学习要为概念式学习的思维去深入学习概念的本质，才会有效运用在不同场景中，例如学做菜，不止简单了解步骤，还要了解步骤后的概念及细节，下次做类似或不同的可以灵活使用。
3.正确对待学习中的失败
学习过程中出现失败不用害怕，是正常的，对于过程的出现的失败学会平常心对待，以探索的精神看看为什么失败，通过探索获得重要经验，从而获得解决未来问题的所需的知识及技能。
学习过程出现失败是常态，我们要提前预见，设想失败出现的情形，出现失败的时候要有应对方法，跳出原来失败的场景，休息一下，让自己充电，跳到外面去看问题，学会抽离出去，就像一个旁观者一样，面对失败的时候，旁观者反而清。
以前我是害怕对学习过程出现失败，一失败就逃避，就容易总学不会一样东西的怪圈，现在看来对学习过程的失败没有正确的认识，逃避并不能解决问题，而是从失败伙伴有效的养分、有用的经验去调整，向成功迈进更前一步，现在我对学习中出现失败有了更正确的认识，学习的中出现的失败，将之变成宝藏，从中吸取养分，不断精进。
4.重视学习过程的记录
学习过程不会要忽视记录，可以专门设置每天新知记录，通过日记或日志的方式，之前马伯庸也分享过每天记录的方式，记录每天获得的新知、发现新问题、学习过程心得、体会，慢慢就成为自己的知识库。
记录可以还可以成功经验及失败的经验，记录所学，让知识库更加充实，就像百宝箱一样，可以使用时候调用。
在记录的过程也提升了自己的觉察力，学习记录好处多多，学习力提升、理解力提升、觉察力提升，关键是动起来就好。
4个方法，让你更高效去学习，关键是用起来，当你不断使用，总成为一个学习高手。
