愿一切众生拥有安宁喜乐，拥有丰盛富足的生活。
愿我的一念忏悔，化解你们心中的恩恩怨怨。
事件:
看到婶婶的孩子变的很胖，我随口说了一句，但愿我的孩子未来不要这样。我就和阿姨争了几句表达我是对的
思维空性:
我曾经种下很多分别心，评判，和愚痴的坏种子。
在那个当下我自以为的与阿姨争执。
明智忏悔:
我向亲爱的孩子忏悔，对不起，请原谅阿姨无意识的评判。谢谢你，我爱你。
我向我的阿姨忏悔，对不起，我的愚痴，让我试图证明自己是对的。请原谅我，我爱你。
我向我的恩师和同修忏悔，喇梅不懂去控制自己的行为。对不起，请你们原谅我，谢谢你们，我爱你们。
我向一切众生和自己的自性忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
明天不去评判任何人。
觉察自己意识中评判的坏种子。
明天不对任何人傲慢。
不与任何人争执。
正面对治:
明天去聆听妈妈，聆听孩子。
思维空性
给小区保安发红包。
