写下这个标题时，我想到的是林青贤院长的一本书，便是以此标题命名，开篇第一文也是它。或许我接下来练习写的每一篇文章，都会借用书中的篇章标题，来尝试展开和表达所思、所想、所悟。
今天我就来挑战一下，自己对于“幸福，从接纳开始”的理解和践行。想要获得幸福，确实要从接纳开始。但说起来容易，做起来却千般万般地难！
当家中有一名“猪队友”时，往往特别考验另一半的修为和境界。比如，他从不主动分担家务事，能“喊一下动一下”就已经相当不错了；一年四季，无论早睡晚睡，都是雷打不动的“起床困难户”；难得在家里见着面，他的时间似乎都被“吃饭、睡觉、刷抖音”占用了；偶尔和孩子相处，受不得孩子一丁点的顽皮，动不动就板脸和指责，眼里只关注孩子的学科成绩，忽视陪伴的质量；不管是对妻儿，还是对父母，几乎不说关心体贴的话语，更将经营家庭的职责，推卸的一干二净；所有的人情往来，他一样都不参与和付出，甚至丝毫不在意……
用林院长文章中的话来说：在关系中，有时候我觉得我挺了解你的，而且清楚地知道你哪些地方需要改正，如何才能变得更好，于是，我会提醒你，可最让我失望的地方，就是有时候你听不到我“爱”的提醒，因此我还常常生气。
如果不尝试着“接纳”，认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己，那么就会生活在痛苦之中。因为我们看到的，全部是对方不好的一面。
我喜欢养花草，而且每到一处，只养一盆，陪伴我度过多年。如果对着种下的那盆花有了期待，期待它早点开花，那么我会在意它长得好不好，甚至有时候看到它长得好，心里就会莫名的开心、欣赏和满足。可是当看到某片枯黄的枝叶时，也会失望和着急……但花依然是花，你依然是你，花可以牵动你的心情，你却牵动不了花的心情。
也许这样不公平，可惜爱从来都不讲公平。更气人的是，连这个“不公平”，都要我们学会接纳，真的是“不公平”。在关系中，何尝不是如此。明明我自己心里都很不舒服，却要去照顾他的感受，尝试着接纳他所有的不足。
正如林院长所说，了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内为自己做了最好的选择。当我们愿意真正去了解真实的时候，也许我们就学会了接纳，这时幸福也就不知不觉开始了。
而我还在不断学习和领悟，努力提升爱的能量和等级，时时调整对他人的期待，修炼宁静平和的内心，去体验接纳是有力量的、信任的，把主导的力量交还给对方而不控制。
最后，我也要学会接纳自己的不完美，允许自己有做的不够好的时候，同时别人怎么看待我，不代表那就是我，我相信我会越来越好的。
