有什么办法可以让第二天变得忙碌和被动:答案是前一天的晚睡和第二天的晚起。
我之前自诩是一个在早起上很自律的人,我很少体验到(或者几乎没有)睡觉一直睡到第二天中午11点、12点的时候,哪怕有时我很累了。可能是长期的正常时间起,让我形成了生物钟,然后再在某种道德感的约束下,这种不睡懒觉,成为了某种“自律”,仿佛自己给自己设置了一根红线、一条警戒线:不能睡懒觉,睡懒觉的人都是不自律的、没有上进心的人。在我的一些观念还不够变通和灵活的时候,这种“自律”除了带给我健康的身体(毕竟正常时间起,早饭是从来没落下的),也在某种程度上束缚了我——我不够灵活,有时可能是想偷懒的,但是这种“自律”不允许自己这样,于是,自己就会很拧巴。
(上面一段,我在尽力用文字去描绘这种“拧巴”的感觉,也许这也算是一种“内耗”吗?精力的内耗,让自己很疲惫,maybe )
不过,渐渐地,不知从什么时候起,我慢慢的感觉没有那么“被束缚”了,就像是之前自己给自己周围缠绕了很多看不见的丝线,“作茧自缚”这个成语应该是适用的。然后,近期,这些丝线悄悄的松动了,我感觉更自如一些了,能长长的舒口气了,一些想法好像能灵活一些了,挺好的。
于是,对于晚起一些,没有那么排斥和指责自己了。有需要时,就晚起。比如,昨晚睡得晚,并且还没有睡好,早上不急着上班,那就多睡一会,多么自然不过的事情啊。
O(∩_∩)O哈哈~,不过,早起的话,确实能留出很多时间,多做一些事情。今早晚起的实际情况就是:出门匆匆忙忙的,上午的时间也剩的不多了,因此会忙碌一些。
刚在写之前,刷朋友圈看到的这句话,“忙是治疗一切神经病的良药”,挺好的,毕竟忙起来,有事可做,就不会胡思乱想了。