自证预言【心理学通识13】

主动稳定机制之一:自证(通过行动证明自己,主动创造我们相信的事情)

sto:我觉得对方讨厌自己,相处是非言语信息就会变化,对方觉察到恶意或是排斥,也会后退或反击,进而验证了“ta讨厌我的”观点

1、假设先行

筛选事实,只能注意到“符合最初假设的事实”

sto:孩子没主见,跟随朋友选颜色,老师建议调整,也不调整

由于“孩子没主见”的假设先行,只能看到跟随同学的事实,看不见能拒绝老师的事实。

2、证据裁剪

有了结论后,就会去回想记忆深刻的相符合的内容

3、执意行动

采取行动去解决,批评孩子,或是试图纠正

4、化解反例

合理化,如都是运气


how如何破解

我参与了事实的一种发展,同时还有其他可能性

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