感受到了对自己的道德评判,妈妈对我这么好,我却要责怪她,可是妈妈对我的好不是我需要的,感受更多的是她的抱怨和控制!所以我宁可她不要为我做什么!我卡在了又爱又恨的感受里!她是我的妈妈,我肯定爱她!可是她为我做的事情却让我感受到了被侵犯,被控制而没有了自己!我讨厌她这样的做法!我恨她一边付出一边抱怨!是的,我明明有愤怒,却表达不了!被社会道德绑架了!我不敢反抗,只能自我麻痹!因为害怕愤怒的情绪出来后会伤害到自己和妈妈!渐渐地愤怒的能量流不动了!成为了冰冻的恨!是的,我的麻木就是为了压抑愤怒,逃避愤怒!模式中的我总是压抑和逃避不好的感受,总是对不符合社会道德标准的情况进行评判,我就是这样一点点打压了自己的力量!
评判
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