小说或者古装宫廷剧中常有香料杀人的桥段，比如麝香堕胎，这其实是比较夸张的，实际需大剂量长期接触才可能伤胎。

古代女子使用的香料种类繁多，兼具实用与风雅，既用于熏衣、沐浴、美容、香身，也用于营造闺阁氛围或宗教祭祀。

 一、单方天然香料

花香类

兰（泽兰）：《楚辞》“纫秋兰以为佩”，佩兰香身。

蕙（蕙草）：汉代熏炉常见，又名“零陵香”。

桂（桂花）：唐代宫女以桂花浸油润发（《妆台记》）。

茉莉：宋代福州女子“倚栏茉莉笑香薰”（范成大诗）。

玫瑰：清代慈禧用玫瑰露护肤，花瓣制胭脂。

木本树脂类

沉香：顶级香材，“一片万钱”（《本草纲目》），唐代贵妇熏衣必备。

檀香（白檀）：佛寺常用，宋代闺房亦用于静心（《陈氏香谱》）。

龙脑（冰片）：唐代贡品，杨贵妃含龙脑香避暑（《开元天宝遗事》）。

草本及其他

艾纳香：岭南植物，可制香饼（《南方草木状》）。

甘松香：洗浴香汤原料，祛体味（《千金方》）。

麝香（雄麝脐分泌物）：极名贵，汉代已入妆品（慎用，孕妇禁忌）。

 二、复方合香（经典配方）

熏衣香

“雀头香”（魏晋）：丁香、藿香、甘松等，缝入香囊佩于裙带。

“梅真香”（宋代）：零陵香、檀香、丁香等，模拟梅花冷香（《陈氏香谱》）。

香身丸

“玉女桃花粉”（唐代）：益母草灰+麝香+滑石，沐浴后敷身。

“香身丸”（明代）：白芷、丁香、冰片等蜜丸含化，呵气如兰（《香乘》）。

闺阁秘香

“帐中香”（南唐）：李后主为周娥皇制，沉香+梨汁蒸熏（《香典》）。

“雪中春信”（苏轼创）：沉香、白梅、檀香等，清寒中透春意。这个香很浪漫，下期单开一小文讲。

 三、沐浴美容香药

名称成分功效文献记载

兰汤佩兰+菖蒲祛邪香体《荆楚岁时记》端午浴兰

五香汤白芷、桃皮、柏叶等嫩肤祛垢《千金翼方》

蔷薇露玫瑰蒸馏花露润肤增香宋代泉州进口“大食蔷薇水”

四、佛道用香

返魂香（汉武帝时）：西域贡品，传说可招魂（《汉武内传》），后用于祭祀。

安息香（波斯）：佛寺诵经焚烧，女子求福亦用。

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