健康

进入三十岁之后身体频繁的出现一些小问题，这让我开始重视自己的健康。

我好像从三十岁生命才开始觉醒，我有太多的事情想学想做，这需要足够的时间。

想要拥有时间就需要健康的身体，从现在起需要规律的作息适量的饮食。

三十岁以后明白了一件事，健康是1其它是0，今年开始除了运动之外，会有其它辅助的调理方法。

余生的时光一手文学一手健康就是最好的时光。

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