感谢爱里小芹芹老师，今日早课学习到掌中大脑
丹尼尔.西格尔博士用手掌比喻人类的大脑，
来说明，当我们有情绪时，大脑发生了什么？
掌心到手腕是脑干(动物脑)，
掌控人类的生命基本机能，
比如呼吸、心跳
以及当我们感到不安全时，
是战斗还是逃跑，或者是僵住的反应，
把拇指扣回来的位置代表中脑(情绪脑)，
它负责存储我们的情绪和记忆，
以及对不安全的感知
回扣四指代表我们的大脑皮层(理智脑)
它负责逻辑判断，情绪管理，
是人类唯一可以理智思考的地方，
四个指尖的位置是前额叶皮质，
值得注意的是，
当我们有情绪时，
前额叶皮质是不工作的，
看起来很像大脑盖子打开了，
这个时候你的情绪脑主宰了你，
它会给脑干发出一个不安全的信号，
脑干会最终做出一个决定，
要么僵住不动，
要么战斗，
要么逃跑，
